健康咨詢描述: 大概六年級(jí)就有了,現(xiàn)在初二了長(zhǎng)的有點(diǎn)多了?,F(xiàn)在還是經(jīng)常熬夜,一個(gè)月有兩次遺精。精神最近也不好
從你描述和圖片來(lái)看,考慮可能和先天遺傳,加上平時(shí)熬夜,缺乏鍛煉,飲食不均衡,壓力太大等引起的有關(guān)系,目前建議,平時(shí)要睡眠好,心態(tài)好,多運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跑步等,勤洗頭,保持局部的清潔,經(jīng)常梳頭,促進(jìn)血液循環(huán),多養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物,比如黑芝麻,核桃等。
但是我也經(jīng)常運(yùn)動(dòng),我爸爸我媽媽年輕時(shí)候沒(méi)有白頭發(fā),只有我姐姐跟我有少年白。
你試下我上面給你的建議,一般沒(méi)有特別好的治療方法。
嗯,醫(yī)師可以買黑芝麻糊來(lái)吃?
當(dāng)然可以的。
謝謝醫(yī)師。
不客氣,祝你生活愉快!
醫(yī)生這個(gè)大概要多久可以恢復(fù),我發(fā)現(xiàn)我這幾天又增多了白頭發(fā)。我現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)不會(huì)繼續(xù)增多?
這個(gè)很難確定,平時(shí)只要保養(yǎng)。
白發(fā)大多數(shù)是精神緊張,睡眠不足引起的。建議:1.不熬夜,保持每天9小時(shí)睡眠;2.放松身心,多出去走走;3.每天半小時(shí)慢步;4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不偏食,多食堅(jiān)果、花生、芝麻,應(yīng)該說(shuō)不會(huì)增多。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、...[說(shuō)明書(shū)]
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