健康咨詢描述: 中午起床后腰疼,剛剛開始走路都會疼,現(xiàn)在走路到是不怎么疼。系鞋帶動作就比較疼。不知道是不是因為這兩天籃球考試,所以運(yùn)動的有多。因為平時幾乎沒有打過籃球。
你好,根據(jù)您的描述,如果是以前都很少活動突然打籃球活動之后出現(xiàn)腰部疼痛,有可能是運(yùn)動引起肌肉疲勞,從而引起局部的乳酸堆積疼痛。可能需要1周的時間來恢復(fù)??捎弥兴帬C療,中藥熱敷,可以用正骨水外擦搓熱了。一般有熱量的治療都管用。
能不能使用用云南白藥噴霧呢?
這是剛傷的時候才用的,現(xiàn)在不適合。
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