腰椎最下邊疼痛，小腿有時候感覺麻木，不經(jīng)常偶爾

      指導意見：
      你好！經(jīng)常開車，這就有長時間弓腰坐著的情況，導致腰部負重增加，腰肌勞損，嚴重的導致腰椎間盤突出。你現(xiàn)在腰痛，有時候感覺小腿麻木，有腰椎間盤突出的癥狀，建議就醫(yī)檢查CT或者磁共振，明確診斷。如果想自己先緩解，需要避免久坐，多活動，平時沒事的時候鍛煉身體，特別是腰背部的肌肉力量，疼痛部位可以熱敷按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，有可能是腰背肌勞損或者腰椎間盤突出，片子上看腰椎的生理弧度基本消失，疼痛較重的話可以適當平臥休息一至兩周！現(xiàn)在有沒有下肢放射痛或者麻木的癥狀？
      指導意見：
      建議：平常注意腰椎保養(yǎng)，避免久坐久站、長期彎腰，睡硬板床、坐硬板凳，不長時間一個姿勢，適當加強腰背肌鍛煉（如小燕飛或者五點支撐），這是防止腰椎退變繼續(xù)加重的根本方法。藥物的話也可以輔助治療。