凌晨4點(diǎn)-5點(diǎn)醒這是怎么回事？
健康咨詢(xún)描述： 晚上10-11點(diǎn)左右睡覺(jué)，已經(jīng)連續(xù)5天凌晨4點(diǎn)-5點(diǎn)醒，醒來(lái)之后有時(shí)口渴有時(shí)小便，但是喝晚水或小便后，躺床上還能在睡著。睡到7點(diǎn)左右又會(huì)醒。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話(huà)就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話(huà)，之前都沒(méi)有出現(xiàn)這樣的情況嗎？然后的話(huà)就是說(shuō)，平時(shí)的時(shí)候你也要盡量的放松自己，可能是因?yàn)樽罱膲毫Ρ容^大，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)情況。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，這樣的情況是正常的，可能形成了生物鐘，每天大概同一個(gè)時(shí)間醒，只要還能睡著就可以的，每天睡眠時(shí)間七個(gè)小時(shí)左右就可以，別擔(dān)心，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)可以改善
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
