健康咨詢描述: 腳不知怎么了(可能扭了)又腫又疼,有什么特效辦法能消腫疼?用冷敷還是熱敷好?
你好,首先要了解你的腳腫有多長時間了,關(guān)節(jié)彎曲有受限和僵硬拉緊感嗎,如果有,那就要考慮韌帶有拉傷,走路疼痛明顯那就要考慮是關(guān)節(jié)面的軟骨有磨損,雖然用冷敷或熱敷只是暫時性止痛,但不能根治,建議你選用野生中草藥外敷修復(fù),一般3到7天就可修復(fù),疼痛明顯減輕,再用藥保養(yǎng)20天左右,腫痛自然消除.平時多平躺,少活動,不要刻意去彎曲關(guān)節(jié),以免再次損傷韌帶.忌吃:牛肉、雞肉、姜和燥熱食物。
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