男孩，今年17歲，怎樣增高？

      這個(gè)年齡身高增長(zhǎng)潛力不是很大。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、快走、慢跑、游泳等，跳繩、打籃球等跳躍一類的運(yùn)動(dòng)效果更好一些。
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，17歲身高168厘米，這樣的情況現(xiàn)在還是可以長(zhǎng)高的，因?yàn)檫€是在生長(zhǎng)發(fā)育過程。
      指導(dǎo)意見：
      17歲身高168厘米，就你所說的這種17歲，還是在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，還說可以在長(zhǎng)高的。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，打打籃球。
      

      病情分析：
      你好！想要長(zhǎng)高就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣高的食品，要做到以下幾點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1.每天晚上睡前喝一杯牛奶以促進(jìn)鈣的吸收。2.每天都要做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打羽毛球。3.要養(yǎng)成定時(shí)睡覺習(xí)慣，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“男孩，今年17歲，怎樣增高？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！