健康咨詢描述: 身體健康,就是吃不胖,可能是遺傳的原因,我不知道該怎么辦了,我真的很想吃胖
這種情況考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的,也可能和遺傳因素有關(guān)系。請(qǐng)不要過(guò)于擔(dān)心,平時(shí)注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,避免熬夜,避免勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、一般順其自然就可以了。
看了你描述的情況,胖瘦與體質(zhì)及遺傳有關(guān)系的,身體健康就好,為了長(zhǎng)脂肪,在身體能消化吸收的同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng),吃些高脂類食物,規(guī)律就餐,規(guī)律睡眠,也不要做大劑量的運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)消耗即脂肪的,隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)慢慢胖起來(lái)的。
病情分析:
您說(shuō)的這種情況干吃不胖有可能跟遺傳有關(guān)系的。如果想胖的話,可以適量多吃一點(diǎn)脂肪高的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您說(shuō)的這種情況干吃不胖有可能跟遺傳有關(guān)系的。如果想胖的話,可以適量多吃一點(diǎn)脂肪高的食物,比如肉類和甜食
以上是對(duì)“沒(méi)有病癥狀,想吃胖,想咨詢一下你”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人的體型是“瘦肉型”還是“肥胖型”確實(shí)與遺傳有些關(guān)系,很多人一家都偏瘦,吃什么都不胖,而也有很多人被戲稱“喝西北風(fēng)”也長(zhǎng)胖,屬于個(gè)體體質(zhì)差異,主要是營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收以及營(yíng)養(yǎng)素的利用方面有差別。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果果真是消化吸收的問(wèn)題,吃確實(shí)是一件不容易吃胖的事情,注意首先檢查一下甲狀腺功能、血糖等內(nèi)分泌代謝指標(biāo),沒(méi)有異常的話請(qǐng)別熬夜、適當(dāng)均衡營(yíng)養(yǎng)增加一點(diǎn)甜食、多吃有助于消化吸收的維生素類菌菇和蔬菜,改變吃肉長(zhǎng)胖的理念,少吃油炸肥膩食物,增加主食進(jìn)食量。
1.本品健脾止瀉,溫中化痢,用于小兒脾胃虛弱,寒...[說(shuō)明書]
健脾,止瀉。用于脾胃虛弱,不思飲食,或吐或?yàn)a,形...[說(shuō)明書]
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