強直性脊柱炎有什么運動治療方法

      得了強直性脊柱炎關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運動，少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，可以進(jìn)行散步，打太極拳等比較緩和的運動，配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。

      強直性脊柱炎具有一定的遺傳性，在治療期間一定要依靠藥物和適應(yīng)的運動來抵制病情的發(fā)展，強直如果控制得好了，對身體的傷害不是一下致命的，但如果控制不好，對人的生活質(zhì)量還是有比較大的影響?？梢悦刻烨宄肯礋崴璋烟弁吹母杏X大部分驅(qū)散之后做腰背部的舒展運動，但是不要對局部造成強烈的刺激。

      強直性脊柱炎是一種慢性炎癥，尚無法治愈。一般為對癥治療，緩解癥狀并盡量控制病情的發(fā)展，患者能夠正常工作及生活。若病情延誤至晚期則難以逆轉(zhuǎn)，所以早診早治是關(guān)鍵！在體力允許的情況下合理鍛煉，以有氧鍛煉為首選（如散步、太極等），通過鍛煉維持脊柱關(guān)節(jié)在最佳位置，同時能增強椎旁肌肉的力量、增加肺活量，有助于控制病情；睡覺選擇硬板床，睡覺時多采取仰臥位，避免側(cè)身彎曲的體位。站立時應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢，坐位也應(yīng)保持胸部直立，有助于維持脊柱的正常功能；
      以上是對“強直性脊柱炎有什么運動治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎的患者平時多做一些擴(kuò)胸運動，深呼吸運動，需要堅持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇，病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，是自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議：保持心情愉快，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，家屬應(yīng)給予理解，積極幫助患者。不要勞累，避免腰部負(fù)重，避免受涼，臥硬板床休息，可去枕，給予腰部骶部艾灸、紅外線理療，以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉僵硬、疼痛的作用，配合藥物治療，常泡溫泉、行熱水浴等。根據(jù)自己情況，做一些體育運動，可防止畸形。

      病情分析：
      強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，活動后緩解。
      指導(dǎo)意見：
      強直性脊柱炎需要藥物治療配合物理治療，對于藥物、物理治療無效的，有關(guān)節(jié)畸形的情況，需要手術(shù)治療。平時應(yīng)避免負(fù)重。沒有什么運動治療方法。

      你好，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運動。
      以上是對“強直性脊柱炎有什么運動治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者要養(yǎng)成一個正確的坐姿和睡姿，避免脊柱出現(xiàn)畸形和僵直的情況?；颊咴谛菹r要選擇一個非常合適的姿勢，把腰挺直了，寫東西時桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同時對可以導(dǎo)致吃些性疼痛的體力勞動都要停止做。
      強直性脊柱炎并不可怕，一旦確診，一定要及時的選擇進(jìn)行治療，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱，患者也可以經(jīng)常做頸椎運動，頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運動，以保持頸椎的正?；顒佣?。