健康咨詢描述: 怎么區(qū)分是腎陽虛還是陰虛?最近乏力,嗜睡,不知道是不是因?yàn)槟I虛
你好,腎陰虛會出現(xiàn)腰膝酸軟,潮熱盜汗,口干舌燥,煩躁多夢,腎陽虛會出現(xiàn)腰部酸冷,腰部以下怕冷,陽痿早泄,小便清長等癥狀,乏力嗜睡應(yīng)該是脾虛濕重導(dǎo)致,不是腎虛。
中醫(yī)上來講,腎虛指腎臟精氣陰陽不足,包括腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛、腎氣虛。主要有腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴等不適,腎陰虛會出現(xiàn)潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅等熱像;腎陽虛會出現(xiàn)腰背冷痛,畏寒肢冷,男性易陽痿早泄,婦女易宮寒不孕等寒像,一般陰陽相對偏虛會表現(xiàn)在外在寒熱的不同,乏力,嗜睡亦不排除氣血虛弱,可以醫(yī)院中醫(yī)科門診就診結(jié)合具體舌苔脈象等相關(guān)因素綜合辨證調(diào)理。
你好,你的情況考慮是腎虛引起的。腎虛一般會引起四肢酸軟,嗜睡,以及一些列的性功能疾病。你可以服用六味地黃丸。加強(qiáng)鍛煉,多做有氧運(yùn)動。同時應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉可以提高自身的體質(zhì),有利于激發(fā)陽氣的恢復(fù),養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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