怎么可以增強(qiáng)體質(zhì)，生個(gè)健康寶寶

      你這種情況首先要注意生活規(guī)律，盡量不要熬夜，要三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要飽一頓饑一頓，要戒煙戒酒，盡量避免辛辣硬涼等刺激性食物。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，由于您是在備孕期間，不建議口服其他藥物，可以通過(guò)多吃蔬菜水果，調(diào)節(jié)體質(zhì)，體寒的話平時(shí)可以多食用生姜，荔枝，大棗等，改善寒性體質(zhì)。另外一定要注意，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者是打球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，首先要治好婦科炎癥在懷孕，平時(shí)禁煙忌酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒戒煙，注意保暖，多喝熱水，合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體，治療陰道炎
      
      以上是對(duì)“怎么可以增強(qiáng)體質(zhì)，生個(gè)健康寶寶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！