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2月用完凈舒清一直沒反彈,現(xiàn)在熬夜會不會反彈?

女 | 36歲 2019-05-14 15:03:03 5人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 2月用完凈舒清一直沒反彈,現(xiàn)在熬夜會不會反彈?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2019-05-14 15:09:51 我要投訴

      這種情況建議您適當(dāng)注意,要保持充足的睡眠,好的心態(tài),注意飲食營養(yǎng)均衡性,少吃辛辣刺激食物,多吃一些蔬菜水果,同時要多些運(yùn)動,多飲水。平時自己也可多做穴位按摩保健
      

余彩紅
余彩紅 浦江縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科護(hù)理,心血管護(hù)理,營養(yǎng)學(xué) 幫助網(wǎng)友:524
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2019-05-14 15:08:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,夜間熬夜會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低,消耗熱量減少,內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,容易反彈
      指導(dǎo)意見:
      建議:規(guī)律作息時間,不能熬夜,飲食科學(xué)合理,有規(guī)律,配合中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動
      

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-05-14 15:08:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述用凈舒清熬夜會反彈嗎的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,會不會反彈因人而異,因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同,最好注意不要熬夜,生活規(guī)律,少吃辛辣刺激性食物,積極鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
      
      以上是對“2月用完凈舒清一直沒反彈,現(xiàn)在熬夜會不會反彈?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-05-14 15:12:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的咨詢,如果改變生活方式,不注意飲食,熬夜,是容易導(dǎo)致病情反彈的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時作息,清淡飲食,多吃水果青菜,保持大便通暢,保持情緒平穩(wěn),不吃辛辣刺激性食物。
      

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2019-05-14 15:37:47 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,有這種情況,首先請問你有什么癥狀?一般如果是皮膚問題的話,這個是需要保養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見:
      你的皮膚問題,用了藥物以后,如果效果比較好,那么你是需要保養(yǎng),一定要注意皮膚的衛(wèi)生,而且注意飲食,還要注意不要熬夜
      

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