健康咨詢描述: 我老媽現(xiàn)在在家沒有上班,幾個(gè)月前開始睡眠不好,晚上老是失眠,很早就躺床上,可以就是很晚才能入眠,睡著了后,后半夜稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒來,大夫建議吃點(diǎn)西藥,我媽不聽呢。昨兒個(gè)有個(gè)同事拿來點(diǎn)蝸牛小美八味入夢(mèng)茶,說是對(duì)睡眠有用,我看了一下里面是有酸棗仁、茯苓、百合、桑葚、棗、麥芽、甘草、玫瑰茄8種原料。
你好,媽媽可能是有些更年期綜合癥的癥狀,這個(gè)保健品應(yīng)該是有作用的,同時(shí)可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),推薦瑜伽,有了困意再上床,臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下,必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者中醫(yī)科開藥調(diào)理一下
從藥品成分來看應(yīng)該沒問題,酸棗,百合桑葚都對(duì)睡眠有幫助,建議你媽媽可以試一試,另外關(guān)鍵還是要依靠老媽自己調(diào)整心態(tài),白天多參加一些活動(dòng),充實(shí)生活,慢慢就會(huì)好起來的。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。從你的描述中,以及你提供的藥物的成分來看,應(yīng)該是可以服用的,如果身體沒有其他的疾病可以服用這個(gè)試試看,如果有其它的疾病,有必要咨詢主治醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你描述的這種情況,如果睡眠不好,容易失眠的情況,也不要早早的躺在床上,建議可以晚飯后去做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
以上是對(duì)“蝸牛小美八味入夢(mèng)茶有什么功效?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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