學(xué)習(xí)一陣子感覺(jué)自己學(xué)不進(jìn)去了

      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在21歲的年齡，應(yīng)該在讀大學(xué)吧！感覺(jué)到學(xué)習(xí)學(xué)不下去，然后喜歡刷視頻等等，不知道你現(xiàn)在這所大學(xué)和專業(yè)是你自己選擇的嗎？是你真正的喜歡的嗎？也極有可能在從小學(xué)到現(xiàn)在的過(guò)程中一直都在不停的學(xué)啊學(xué)整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，也都是一路不停歇大人們一路追趕，唯恐孩子落后，也就是說(shuō)，從小到大幾乎沒(méi)有真正的休息過(guò)，沒(méi)有真正的睡足過(guò)，把我們已經(jīng)拖累的夠嗆了，我們?cè)贈(zèng)]有力量，沒(méi)有足夠的動(dòng)力去學(xué)習(xí)了。如果可以試著給自己一點(diǎn)時(shí)間，讓自己充分的休息休息，會(huì)緩解很多，如果卯足勁去進(jìn)入一個(gè)自己不想進(jìn)入的狀態(tài)，不會(huì)有很好的效果。
      

      你好，因?yàn)橐粋€(gè)人不可能會(huì)重復(fù)做一件事情，誰(shuí)都會(huì)有疲勞感，在這種情況下需要改變自己的心態(tài)，改變一下學(xué)習(xí)方式，可以適當(dāng)放松自己可以理解你，只是這個(gè)時(shí)期不要太長(zhǎng)了，掌握好時(shí)間是對(duì)你自己最好的調(diào)整態(tài)度。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的自己學(xué)生困境，覺(jué)得主要原因是沒(méi)有用心去想學(xué)習(xí)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。如果你只是散亂的學(xué)肯定會(huì)讓人覺(jué)得沒(méi)意思。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的問(wèn)題，建議你學(xué)習(xí)的時(shí)候理出所學(xué)內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，這樣自己心里會(huì)有個(gè)結(jié)構(gòu)，然后把知識(shí)放進(jìn)去。另外學(xué)習(xí)時(shí)可以找朋友討論一下，讓自己在交流中發(fā)現(xiàn)不足。
      
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)一陣子感覺(jué)自己學(xué)不進(jìn)去了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這段時(shí)間發(fā)生了什么事兒讓你有這種感覺(jué)？這種對(duì)學(xué)習(xí)的逆反和阻抗現(xiàn)象，考慮是由心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我覺(jué)察一下，是學(xué)習(xí)方面遇到了困難，還是目標(biāo)過(guò)高，受到挫折后的放棄心理，借由刷屏轉(zhuǎn)移注意力和緩解情緒，結(jié)合自己的實(shí)際情況，自我調(diào)整，改變不合理認(rèn)知，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地從當(dāng)下做起。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任，你這是因?yàn)橛袑W(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的抑郁，焦慮的情緒。你的心慌出汗都是因?yàn)榍榫w所導(dǎo)致的身體上的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)你保持平和的心態(tài)，放松的心情多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移焦慮的情緒，學(xué)會(huì)愛(ài)自己接納自己。必要的時(shí)候請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院的精神，心理科是去看醫(yī)生
      

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      分析為學(xué)習(xí)障礙
      這種情況很多見(jiàn)
      應(yīng)積極尋求咨詢和治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，找精神心理科醫(yī)師進(jìn)行學(xué)業(yè)咨詢
      2，找找父母和老師談下也可以
      3，與朋友好友交流