你好,頻繁過度的手淫會引起腎虛抵抗力差,會使人變得無精打采,皮膚也不會太好,總體上會影響人的容貌。你一定及時的戒掉手淫,注意休息,不要熬夜,加強體育鍛煉,注意飲食營養(yǎng),多吃一些補腎壯陽的食物。
會變老變丑么
影響人的健康
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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