健康咨詢描述: 月經(jīng)快沒的時候轉(zhuǎn)呼啦圈劇烈運動然后腿就一直特別酸痛是不是和劇烈運動有關(guān)系
病例分析,你好,很高興為你解答,月經(jīng)期間感覺到不太舒服是很正常的,腿酸也有可能是缺鈣導致的,月經(jīng)期間一定是要注意加強營養(yǎng)的,注意個人生衛(wèi)勤換內(nèi)褲飲食清淡一點不要吃刺激性的食物,
病情分析:
如果以前轉(zhuǎn)呼啦圈沒有這么劇烈運動的話,現(xiàn)在腿酸痛和快沒來月經(jīng)沒有關(guān)系的。
指導意見:
最主要的還是訓練運動引起的,可以熱敷一下腿部輕輕的揉幾下,幾天就可以痊愈。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,月經(jīng)還沒有徹底結(jié)束后就做劇烈運動,所以引起腿酸痛。
指導意見:
正常情況下,在經(jīng)期是最好不要做劇烈運動,容易引起經(jīng)血過多,經(jīng)期延長以及腰酸背痛,經(jīng)期要注意保暖,不要著涼,不吃辛辣生冷涼性食物。
以上是對“月經(jīng)過后一天腿特別酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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