痛經，來例假第一天吃飯肚子疼

      你好，你痛經比較嚴重，如果疼痛難忍的話，可以吃止痛藥或者打止痛針緩解癥狀，來月經前一周不能吃辛辣刺激的食物，不能碰冷水，來月經的時候多注意保暖，可以用中藥調理痛經。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有痛經和體虛導致的癥狀，要注意休息及腹部保暖。
      指導意見：
      建議你月經期間可以吃點紅糖姜茶緩解，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您情況是痛經引起的。痛經引起的因素比較多，比如宮寒、子宮內膜異位癥等。
      指導意見：
      痛經發(fā)作期間，可以用溫熱水熱敷腹部，喝紅糖水等調理。月經干凈后能去醫(yī)院檢查下比較好。
      
      以上是對“痛經，來例假第一天吃飯肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！