經(jīng)常不經(jīng)意間就感冒，請問怎么提高免疫力

      您好，這種情況可以從幾個方面進行調(diào)理，首先飲食要富有營養(yǎng)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，魚蝦蛋奶瘦肉等，其次要保持良好的心態(tài)和睡眠，不要熬夜，注意保暖，堅持適量活動鍛煉，增強體質(zhì)。再者要注射流感疫苗預(yù)防感冒。

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述如果只是打噴嚏，而且每天早晨這樣考慮是過敏性鼻炎的可能，建議你去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，明確診斷，同時你要注意休息睡眠，避免精神壓力，飲食規(guī)律易消化，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動增強免疫力，保持室內(nèi)空氣新鮮。
      指導(dǎo)意見：
      

      你的這種情況，建議平時注意加強營養(yǎng)，合理膳食，多吃富含維生素c的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)運動以增強體質(zhì)，增加抗病能力。平時注意養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，避免熬夜及精神壓力過大，保持良好的心態(tài)。
      以上是對“經(jīng)常不經(jīng)意間就感冒，請問怎么提高免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的這種經(jīng)常感冒，考慮是過敏性鼻炎導(dǎo)致的。建議到變態(tài)反應(yīng)科或耳鼻喉科檢查。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，避免接觸刺激性氣體，適當(dāng)口服酮替芬片或芙露飲口服液。效果不明顯的話，建議到醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，經(jīng)常出現(xiàn)感冒癥狀，咳嗽，打噴嚏，可能是有點過敏有關(guān)系，引起感冒癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議服用抗感冒藥物，例如感冒清熱顆粒，蓮花清溫膠囊等，可以服用玉屏風(fēng)顆粒增強免疫力，注意休息。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的癥狀看，不像是感冒的樣子，有可能是過敏性鼻炎的，因為正常情況下一個人不可能經(jīng)常感冒的，多數(shù)感冒后會有一定的抵抗力的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服點抗過敏的藥物比如氯雷他定或者酮替芬等，不行的話可以用用布地奈德鼻噴劑試試，平時可以服用玉屏風(fēng)顆?？纯?

      病情分析：
      提高免疫力的方法有很多，比如加強鍛煉，合理膳食，保持樂觀主義
      指導(dǎo)意見：
      還有可以中醫(yī)調(diào)理，讓老中醫(yī)給你把把脈，開中藥喝，喝上一段時間，如果不想喝中藥，可以選擇簡單的脾氨肽口服凍干粉，效果不錯
      以上是對“經(jīng)常不經(jīng)意間就感冒，請問怎么提高免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看你描述，你是身體抵抗力下降，引起的經(jīng)常性受涼感冒，造成鼻塞，流鼻涕，打噴嚏等不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多休息，飲食均衡營養(yǎng)素，多吃些新鮮蔬菜，水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如：每天都有適量攝入肉蛋奶，魚蝦類，豆類新鮮蔬菜，水果等等，使?fàn)I養(yǎng)素補充齊全；適量運動鍛煉身體，以提高自身免疫力，保持心情愉悅。