健康咨詢描述: 被不熟的異性碰到會全身起雞皮疙瘩,甚至覺得有點反感,覺得臟想馬上洗干凈被碰到的地方,是潔癖嗎?
你好,看到你的描述,被不熟悉的異性如果碰了,感覺到全身起雞皮疙瘩,惡心,這有可能,你在過往的生活當(dāng)中有類似的經(jīng)歷,對你造成了一定的心理影響,然后當(dāng)某些不認(rèn)識的人又碰觸到了你就激發(fā)了你過身體不舒服的感受,還有,如果在從小到大的生活當(dāng)中,撫養(yǎng)人對你說不認(rèn)識異性不可相信容易上當(dāng)?shù)鹊?,你有可能將此擴(kuò)大,覺得他們很臟,這是一個自然的反應(yīng)過程,自己無法覺察到原因的。建議你去做心理咨詢,盡快走出困擾。
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是潔癖,強(qiáng)迫癥的可能,建議平時需要自己學(xué)會自己調(diào)整自己心態(tài),放松自己擔(dān)心緊張情緒,多戶外參加集體運動,必要時可以到醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢心理專家進(jìn)行治療。
病情分析:
首先你內(nèi)心當(dāng)中的這種感覺并不是一種潔癖,可能更多的是一種精神上的緊張感,首先還是來源于自己的心態(tài)與陌生人交往會感覺到一種障礙。
指導(dǎo)意見:
其實想要改變這種情況的做法很簡單,也很直接多參加一些集體活動,盡量的先和周邊的人一同參加集體活動的時候可以多喝周圍的人進(jìn)行溝通和交流,慢慢平緩自己的情緒,讓自己逐漸適應(yīng)這種陌生的交往。
以上是對“不喜歡被人碰熟悉人就沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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