曾看一文章6個習慣要反做有條叫無變也上廁所
男 | 16歲 2019-05-08 20:29:06
2人回復
來自沈陽市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，前兩天我在網(wǎng)上看到一篇文章，文章名叫這六個生活習慣要反著做，其中有一條叫做無變也入廁這個入冊表示就是上廁所蹲一會兒蹲一會兒去會有便便出來了，如今，我已經(jīng)過著住宿的生活，有時候沒事我就會上廁所去蹲一蹲，原先我在家都是三天或者兩天一路車，而在寢室，我兩天天上廁所一蹲一蹲，果然就有便便出來，請問這種生活習慣真的健康嗎？如果沒有使蹲出屎來了，算正常的嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-05-08 20:47:03 我要投訴
您好。有研究表明，中國人傳統(tǒng)的蹲廁這個姿勢有助于幫助排便的。而且每天定時排便，也是一種好習慣。你所說的情況也是正常的。每次蹲廁所不要時間過長，容易導致痔瘡。
2019-05-08 20:40:26 我要投訴
病情分析：
在正常的情況下，一般是有大便便意的時候才會到廁所進行排泄，
指導意見：
如果平時有便秘和排便困難的情況，可以進行排便的訓練，比如提肛肌的鍛煉，或者是上面的方法。
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