頭痛精神不好老走神晚上失眠

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你最近感覺(jué)哭不出來(lái)胸悶頭痛，干什么都走神精神不好晚上還睡不著，很可能患有神經(jīng)衰弱，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      您好，您這是由于壓力而導(dǎo)致的一些身體的一種癥狀，比如頭痛，或者是精神不好，安神類(lèi)的藥物可以適量的吃一些，但是更多的是應(yīng)該注意您的情緒的變化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，建議您能夠去醫(yī)院，神經(jīng)科檢查一下是否能夠給您開(kāi)具一些舒緩情緒的藥物，平時(shí)您自己也要注意身呼吸，保重心態(tài)和情緒的平穩(wěn)
      

      病情分析：
      你好，從你所描述的情況來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的焦慮癥和抑郁癥的情況，同時(shí)也不排除有強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥以及神經(jīng)衰弱的可能，你的失眠、頭痛、胸悶以及走神這些只是上述心理問(wèn)題或者心理疾病的癥狀或者表面現(xiàn)象而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居和作息時(shí)間，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，每天最好堅(jiān)持至少半個(gè)小時(shí)以上的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一下百樂(lè)眠膠囊以及疏肝解郁膠囊加以治療。
      
      以上是對(duì)“頭痛精神不好老走神晚上失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！