健康咨詢描述: 久站或者彎腰時間稍長腰椎部位酸疼,彎腰瞬間或者按壓痛點會緩解,但是之前還有痛點現(xiàn)在找不到痛點,但是整體都不舒服,睡覺平躺感覺腰部懸空,要墊東西。
不知道你是多大年齡的人,現(xiàn)在腰間盤突出,在臨床上已經很常見,也已經年輕化了,要想明確是否是有腰間盤突出,建議去醫(yī)院拍腰椎的片子,如果患有腰間盤突出,平時就應該注意加強保健。
你好醫(yī)生,我27歲,野外工作平時勞動強度比較大,去醫(yī)院也不很方便,所以想先問問醫(yī)生看可能性大不,真要拍片子的話是拍哪種片子,要不要做核磁共振?
如果你的工作性質比較特殊,容易得腰間盤突出,但是可以通過檢查,也許是腰肌勞損,拍腰椎的片子可以,如果需要再拍核磁
好的謝謝您醫(yī)生
不客氣,祝您健康!
你好,根據你描述的癥狀,考慮是腰肌勞損。與長時間一個姿勢有關系,建議休息,避免長時間彎腰,避免腰部著涼,可局部熱敷,平常要加強腰背肌功能鍛煉,可以練習小燕飛,倒著走。睡覺時,睡硬板床,局部活血止痛膏藥外敷。
你好醫(yī)生,問一下小燕飛是什么動作,另外平時做俯臥撐會感覺腰部累,還適宜做俯臥撐嗎?還有你覺著基本不大可能是腰椎間盤嗎
以你目前描述的癥狀,不考慮是腰椎間盤突出癥。小燕飛是俯臥位,直膝上身和下肢同時向后側伸展。
睡硬板床腰下適宜墊東西不?如果是腰間盤突出有什么癥狀嗎?我平時就是感覺腰很累,酸疼,有體力勞動會加劇,注意過后就會好很多,
所謂的硬板床,也不是純木板,是需要墊褥子的。目前的席夢思床墊只要不是太軟,都可以。
你好!根據你的病情描述,建議你去??漆t(yī)院拍腰部ct,明確診斷,對癥治療。腰間盤突出可以先保守治療,佩戴腰圍,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。平臥硬板床,側身起床,屈膝下蹲。避免久坐,避免拎重物。注意保暖,避免著涼!必要時牽引按摩效果比較好!在醫(yī)生指導下進行腰背肌訓練!祝你早日康復!
以上是對“腰疼想知道是腰椎間盤突出不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
工作原因,經常久站而且體力勞動大,長時間的話會很容易腰間盤突出嗎
你好!腰間盤突出最怕久坐或高強度勞動!佩戴腰圍保護,訓練腰背肌,可以做飛燕動作和拱腰動作!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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