健康咨詢描述: 我以前很胖最近通過改善自己的飲食習(xí)慣來減肥一個多月瘦了大概十斤但是昨天到今天體重直接下降了兩斤有點太快而且是正常飲食晚上還吃了宵夜但是早上起來就直接瘦了兩斤這個會不會有問題
你這種情況一般來說沒有問題,如果繼續(xù)這樣下降,建議您要到醫(yī)院去做相關(guān)檢查,平時注意飲食,適當(dāng)控制飲食,少吃油膩高熱量食物多食新鮮蔬菜水果,同時要堅持運動。
你好:根據(jù)你描述的情況,與控制飲食減肥有關(guān)系的,同時去除體重測量誤差等,但是應(yīng)該去醫(yī)院化驗檢查一下,除外糖尿病及甲亢等容易引起體重下降的疾病,沒事就放心了。管住嘴,邁開腿,科學(xué)減肥,健康快樂生活!
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