手，腳坐著容易麻，抽筋。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要做微量元素檢查，可以配合使用微量元素缺乏，或者是出現(xiàn)缺鈣的情況，可以配合使用四維葡鈣顆粒，而如果出現(xiàn)麻木并且出現(xiàn)神經(jīng)損傷，可以配合使用甲鈷胺片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善癥狀。

      你好，你的情況是身體陽(yáng)虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)，平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒！
      
      以上是對(duì)“手，腳坐著容易麻，抽筋?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，手腳容易麻，并且抽筋?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是末梢血液循環(huán)差引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服鈣片，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。結(jié)合口服甲鈷胺，強(qiáng)力天麻杜仲膠囊一起服用。多按摩拍打八風(fēng)，八邪穴。