有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 晚上睡不著多夢怎么辦

晚上睡不著多夢怎么辦

女 | 16歲 2019-05-01 22:08:46 1人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 晚上睡覺睡不著多夢有時(shí)候能記著做的夢有時(shí)候記不住連續(xù)兩個(gè)星期了

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:01:03 我要投訴

      中醫(yī)上來講晚上睡眠不好原因有很多種證型:心肝火旺型、脾胃不和型、心腎不交、肝郁化、痰熱內(nèi)擾型、陰虛火旺型、心脾兩虛型等等,眠差多夢,亦不排除心脾兩虛,可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理,平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)。

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