睡覺有時(shí)候恐懼掙不開眼，有時(shí)候還咬牙這是怎么回事啊

      一個(gè)人做夢(mèng)也屬于正常的，都是因?yàn)榘滋旖佑|類似的事情，或者這種恐怖的畫面，給人造成的，日有所思夜有所夢(mèng)的現(xiàn)象，盡量的減少這種恐怖畫面或者影視作品的接觸，放松心情，慢慢就會(huì)好起來(lái)
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是屬于睡眠癱瘓癥，這身身體如何出現(xiàn)壓力過大或者是過度疲勞的情況會(huì)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況，你需要降低自己的目標(biāo)，當(dāng)你的目標(biāo)下降的時(shí)候，這種情況下，你的壓力也會(huì)下降。睡前可以聽一下輕音樂，放松自己的情緒，盡量避免自己過度疲勞。
      

      病情分析：
      睡覺的時(shí)候恐懼，考慮是平時(shí)生活或者工作壓力太大了，建議你養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，放松心情，晚上可以聽一些輕音樂，喝熱牛奶放松。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺的時(shí)候恐懼，考慮是平時(shí)生活或者工作壓力太大了，建議你養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，放松心情，晚上可以聽一些輕音樂，喝熱牛奶放松。
      
      以上是對(duì)“睡覺有時(shí)候恐懼掙不開眼，有時(shí)候還咬牙這是怎么回事啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！