健康咨詢描述: 矩骨骨折六個月,骨折己基本愈合,我想問一下各位醫(yī)生,現(xiàn)在功能鍛練,會不會太晚,強度該如何控制,具體鍛練些什么?以前幾個月也有簡單練習(xí)過,現(xiàn)在工作了,我想早晨,晚上加強練習(xí)一下,使腳裸關(guān)節(jié)更靈活、請各位醫(yī)生幫忙想些辦法。
你好,這種骨折一般在4周以后就應(yīng)該進行功能鍛煉,雖然有些遲了些,但也比不鍛煉要強很多,建議你也不用著急,如果擔(dān)心的話,可以去功能訓(xùn)練中心進行功能鍛煉,這樣可以達到關(guān)節(jié)功能最大程度的恢復(fù)。
病情分析:
您好,聽說您是距骨骨折已經(jīng)都半年了。已經(jīng)基本上愈合了,您想做功能鍛煉的問題。
指導(dǎo)意見:
正常情況下,您就需要做行走功能鍛煉就可以,每天做勻速的行走。這樣就可以,先從慢慢到快。不要太操之過急。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線