我手淫了3年，以后會不會影響孩子

      你好，你現(xiàn)在才十六歲啊，戒掉手淫這個不好毛病，多鍛煉身體增強身體素質，多補充營養(yǎng)，補充牛羊肉，增加蛋白質攝入養(yǎng)成良好生活習慣，作息規(guī)律充足睡眠，培養(yǎng)一些興趣愛好，轉移一下注意力，不要吃什么藥啦，食補大于藥補。
      

      病情分析：
      這個肯定有影響，你需要首先戒除手淫的壞習慣，保持好健康的性心理狀態(tài)的。不知道怎么處理，
      指導意見：
      首先可以買一些資料和書籍多了解一下人體的結構，和性健康的知識，那慢慢就明白了
      

      病情分析：
      你是手淫三年了，擔心影響性功能，影響精子的質量，影響以后的懷孕。
      指導意見：
      建議你只要節(jié)制手淫或者戒掉手淫，注意加強體育鍛煉，增強自身體質。就可以逐漸恢復的，不會產(chǎn)生影響的。
      
      以上是對“我手淫了3年，以后會不會影響孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你才16歲，正值青春期，頻繁手淫會導致身體和性器官發(fā)育延遲。
      指導意見：
      你要積極的鍛煉身體，增強體質，釋放壓力，緩解緊張、焦慮的情緒。分散在性方面的注意力，一定要戒除手淫的習慣。平時多吃含鋅和蛋白質豐富的食物。