健康咨詢描述: 是不是每個人從小到大都經歷過自己和別人很多不開心的事?心理問題,希望醫(yī)生詳細解答
你好,人活著的過程,有些時候是比較痛苦的,因為痛苦的事情時常發(fā)生,社會就是這個樣子的,所以說要心理強大,適應這個社會,經常的調理自己的情緒,爭取開心快樂,好好的學習,努力的工作,積極向上的生活。
你回憶你的童年是否和別人有很多不開心的事?
每個人都有許多不開心的事情。
是的,有許多事情都是兒時留下來回憶,讓自己心理有一定的壓力,你可以多參加一些戶外活動,多與別人溝通和交流,有什么心理話和事可以說出來大家一起聊聊就會好起來的
你回憶你的童年是否和別人有很多不開心的事?
我沒有那么多用心
可是人是有情感的動物,不可能對外界的壓力沒有應激的反應。
是的,所以需要自己合理的調節(jié)一下
病情分析:
那是肯定的,每個人從小到大都會經歷很多自己和別人不開心的事情,同時每個人都有自我調節(jié)能力,不開心一陣子,很快就會調整好。
指導意見:
建議采取各種措施調整好狀態(tài),以迎接新的挑戰(zhàn),如做一些喜歡的事情,或運動、或看書、或聽聽音樂、或走出家門去旅游,或與朋友聚聚等等。
以上是對“和別人很多不開心的事?是不是每個人從小到大都經”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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