沒有什么原因的難過吧
健康咨詢描述： 就隨時都能難過起來，有時候是有原因的難過，大多數(shù)是沒有理由的難過，跟別人說好好的話，就會突然掉眼淚，周圍有人的時候就看起來很正常，一個人的時候就突然難過的大哭，洗著衣服吃著飯都會哭，有時候想自己死了會不會有人難過，有人后悔。想象自己從樓上跳下去的情景，不想在和任何人有什么聊天過，有好的關(guān)系，也會說話，但不會跟別人深交，說心事，想一個人，對什么都沒有興趣，但我強迫自己要學(xué)習(xí)，雖然我不想，但我知道自己要學(xué)習(xí)，今年高二，覺得不學(xué)習(xí)有人在譴責(zé)我。喜歡一個人在房間里，吃飯都不想出去，不敢跟陌生人說話，怕別人生氣，怕別人覺得我不好，別人說我，我就會情緒失控，然后值不住大哭。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
因為自己的心理壓力太大，需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，可以喝黛力新來調(diào)節(jié)一下，有什么可以說出來，多與別人溝通和交流，如果沒有可以信賴的朋友溝通可以與我聯(lián)系聊天一下
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
您好，看您的描述，感覺自己過得很壓抑，有很多的心理負擔(dān)，卻沒有一個值得深交和談心的人，建議您冷靜下來，多看看自己的優(yōu)點，多看看身邊的美好，多出去走走吧，一定量的戶外運動，有助于緩解焦慮釋放壓力，如果自己調(diào)整不好，建議做系統(tǒng)的心理咨詢，幫您找到問題的根源，釋放內(nèi)心的煩惱和壓抑，找到新的開始。
我是一個和誰都能說起話的人，但沒有人了解我，我也不會把心里的話說給他們聽，他們不想聽我覺得，我沒有什么太大的學(xué)習(xí)壓力，一個人租房子，沒有人關(guān)心我，從來都沒有人給我打電話，我也沒有跟過任何人說過我的心里話，這就是孤獨吧
一個人越是封閉越接受不了外界的溫暖，建議您敞開自己，允許陽光照進來，允許別人靠近。
我沒有封閉自我，會和周圍人說話，但沒有人能聽我說心里的話，我也害怕別人知道
沒有可以傾訴內(nèi)心的人，對別人失去信任，這就屬于封閉自我。
病情分析：
可能是家人對你的要求過高，學(xué)習(xí)上的壓力過大，性格因素的影響，內(nèi)心過于壓抑引起的沒有理由的難過，情緒失控，甚至有自殺的念頭，有抑郁癥的傾向。
指導(dǎo)意見：
如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，心情不好時，可以和要好的朋友聊聊天，一起到戶外散散步，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受系統(tǒng)的心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康狀態(tài)。
以上是對“沒有什么原因的難過吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
家人沒有天天對我說很多，沒有過高要求，就是難過，沒有原因。沒有壓力大，我也說不好了
感謝你的再次咨詢，可能是性格因素的影響，內(nèi)心過于壓抑引起的，希望你嘗試著改變自己，每天保持愉快心情，注意身心調(diào)節(jié)，及時接受心理咨詢治療。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
