吃了避孕藥。胖了10斤，要怎么樣才能減肥

      避孕藥很多是雌激素和孕激素，造成體重增加的原因包括增強食欲和水腫，出現(xiàn)體重增加要清淡飲食，低鹽低脂，避免進食油炸食品和過多肉類，多吃青菜等含熱量少的食物，炒菜少放油，不吃零食，適當運動，再就是更換避孕藥種類試試。

      你好，很高興為你服務(wù)，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成！
      

      你好，減肥藥會引起肥胖。目前肥胖的治療方法主要管住嘴邁開腿，加強運動，不要進食高熱量食物及高脂肪食物，不要吃糕點之類食物，可以進行跑步仰臥起坐等運動，也可以試試中醫(yī)針灸減肥治療。
      
      以上是對“吃了避孕藥。胖了10斤，要怎么樣才能減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！