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身體感覺有點偏瘦,怎么解決呢

男 | 20歲 2019-04-19 11:28:57 5人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 男,今年20歲,身高170,體重112,每天食欲也很好,就是吃了不長胖,什么原因呢

醫(yī)生回復區(qū)

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關節(jié)疾病,膝關節(jié)疾病,踝關節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-04-19 11:37:26 我要投訴

      病情分析:
      您好!人的胖瘦與體質(zhì)有關系,與遺傳因素也有關系,只要不是疾病原因?qū)е碌南菥筒挥脫?,可能是您的胃腸功能弱導致營養(yǎng)吸收不好有關系,平時盡量增加營養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,吃飯細嚼慢咽有利于營養(yǎng)素吸收,適當運動鍛煉可以增強體質(zhì)。
      指導意見:
      

2019-04-19 11:41 ask90605615lr 追問

骨頭特別明顯,我都有點慌了

2019-04-19 11:44醫(yī)生回答:

您好!到醫(yī)院看過嗎?建議您到醫(yī)院掛內(nèi)分泌科就診,檢查一下血糖和甲功,排除一下能導致消瘦的疾病,如果有咳嗽盜汗或者午后低熱拍片看看有沒有肺結(jié)核。

2019-04-19 11:46 ask90605615lr 追問

我感覺也是內(nèi)分泌失衡了,我這個人比較消極,容易焦慮,而且有的時候會自慰,有的時候會比較頻繁,如果我去醫(yī)院的話,該去檢查什么呢

2019-04-19 12:03醫(yī)生回答:

您好!建議您掛內(nèi)分泌科,就診時把您的情況跟醫(yī)生說明一下,醫(yī)生會做出判斷的,檢查什么可以聽取醫(yī)生的意見。平時自己注意調(diào)理,不要熬夜,飲食營養(yǎng)均衡,適當鍛煉身體增強免疫力。

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2019-04-19 11:41:01 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的情況,人的體重身高跟遺傳營養(yǎng)環(huán)境都有關系,你的體型偏瘦可能跟你父母有關,而且你現(xiàn)在正值青春發(fā)育期,代謝旺盛,只要沒有疾病就是沒有問題,建議你,每日三餐中間加餐,可以加酸奶,堅果,水果,蛋糕等,充足睡眠不熬夜,適當運動增加肌肉。
      

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-04-19 11:32:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,身高一米七零,體重112斤,你的標準體重是120斤,略偏瘦一點。
      指導意見:
      建議你最好去醫(yī)院檢查一下血糖,甲狀腺功能,排除一下病變,平時注意休息,不要熬夜,加強營養(yǎng)。一日三餐按時吃飯。
      以上是對“身體感覺有點偏瘦,怎么解決呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-19 11:38 ask90605615lr 追問

我感覺自己是內(nèi)分泌失調(diào),我這個人比較消極,有的時候會焦慮,可能導致身體里邊激素分泌失衡了,而且自己喜歡自慰

2019-04-19 11:43醫(yī)生回答:

你好,長期自慰對身體不利,但不會影響消瘦,你這個情況最好去醫(yī)院看中醫(yī)科,用中藥調(diào)理比較好。

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-04-19 11:33:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是吸收不好的可能性,與家族遺傳體質(zhì)也有關系的
      指導意見:
      建議您平時規(guī)律飲食習慣,每天可以保證肉蛋奶攝入,注意監(jiān)測體重情況,只要健康體重輕也不會影響的
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-04-19 11:35:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個可能是您消耗過多,攝入不足的原因?qū)е碌?,可以適當增加攝入
      指導意見:
      建議您平時可以多吃高熱量食物,注意減少劇烈體育鍛煉,平時注意體內(nèi)脂肪的蓄積情況
      

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