最近一個月出現(xiàn)便秘情況

      你好！像你說得這種情況，最近一段時間工作的壓力是不是特別大？作息是否不規(guī)律呢？建議多進(jìn)食一些高纖維素的食物，同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，休息時可以順時針按摩腹部。必要時，可以給予通便的藥物口服。
      

      目前出現(xiàn)，有便秘的情況，有便意，但是到了廁所解不出來，還伴有腹疼的情況。
      建議可以口服火麻仁丸，平時注意多吃潤腸通便的食物，如地瓜，香蕉，酸奶，火龍果，喝蜂蜜水等等。
      

      病情分析：
      建議及時調(diào)理大便通暢比較好，觀察大便通暢以后，腹痛有無緩解。
      指導(dǎo)意見：
      可以晨起空腹飲點(diǎn)濃度大的蜂蜜水，幫助潤腸通便，可以配合用點(diǎn)中成藥四磨湯和蘆薈膠囊，幫助調(diào)理。
      
      以上是對“最近一個月出現(xiàn)便秘情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！