產后腰疼的厲害怎么辦

      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤突出可以先保守治療。佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。平臥硬板床，側身起床、屈膝下蹲。避免久坐，避免吃辛辣刺激食物。必要時牽引按摩。注意保暖，避免著涼！祝你早日康復！
      

      病情分析：
      這種產后的疼痛關節(jié)的不舒服是比較常見的，比較多見的?？赡苁呛蛻言羞^程中的激素變化有關系，以及長時間孩子的重力導致的。
      指導意見：
      現(xiàn)在有專門做產后康復，盆底康復，頸肩腰腿痛，康復的地方可以去看一下?？梢园茨φ鞘址?，還可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療康復也是有幫助的，辦法很多，堅持一段時間，效果不錯。平時注意身體保養(yǎng)，不要長時間一個姿勢，有時間的話多起來走一走活動活動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰麻后加上勞累導致的腰肌勞損引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，也不要彎腰工作時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療，效果很好。
      
      以上是對“產后腰疼的厲害怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！