一年四季睡覺身體下埔被子

女 | 34歲懸賞2個健康幣 2019-04-17 15:39:47 3人回復來自未知

健康咨詢描述：一年四季睡覺身體下埔被子，睡涼席不敢，太床硬起床屁股疼好煩啊不能睡太硬穿，腚溝中間疼本來我腰椎不好，

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2019-04-17 16:33:13 我要投訴

你好，根據你描述的情況，不能睡太硬的床鋪？這種情況可能和平時的習慣有關，也可能是體質較差的原因。如果沒有慢性疾病的話，建議平時適當加強體育鍛煉，增強體質。身體狀況會明顯好轉的。

趙然然牡丹江市第二人民醫(yī)院副主任護師擅長: 外科,骨科常見病及手術病人護理；孕產婦,慢性病,老幫助網友：22504稱贊：5

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2019-04-17 16:40:13 我要投訴

你好，根據您的描述，這種情況要注意休息，平臥硬板床，經常進行局部的理療，烤電等物理治療，促進康復。平時可以佩戴腰圍穩(wěn)固腰椎，防止著涼導致病情加重等等。同時要防止著涼，注意保暖。

王紅珍山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任護師擅長: 胃潰瘍胃炎，乳腺疾病，甲狀腺結節(jié)等預防治療術后護理幫助網友：11148

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2019-04-17 15:50:41 我要投訴

      你好，你這種情況有可能腰椎間盤突出，不要勞累和受涼，不要有彎腰的動作，去醫(yī)院做核磁共振檢查，平時適當帶腰圍，熱敷理療，紅外線烤燈照射局部，外用活血化瘀的膏藥，或者是口服仙靈骨葆。

      以上是對“一年四季睡覺身體下埔被子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！