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每天滿滿的行動力會不會木亢侮金

男 | 26歲 懸賞2個健康幣 2019-04-16 21:29:59 4人回復 來自上饒市

健康咨詢描述: 每天滿滿的行動力會不會木亢侮金,感覺身體有一點血熱躁動

醫(yī)生回復區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-04-16 21:32:51 我要投訴

      您好,看您的描述,感覺身體血熱燥動,擔心木亢侮金,建議您放松下來不要給自己太多的心理負擔,平時要多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃辛辣刺激。保持一定量的戶外運動,有助于宣泄和釋放。

2019-04-16 21:37 ask69598047me 追問

隔壁都是主業(yè)兼副業(yè)的,我也做了好多規(guī)劃提升自己,沒有行動力我也不死心,長期木亢侮金會發(fā)生什么病變嗎,大多數(shù)行動力會讓你順心,有少許行動力有點腹脹

2019-04-16 21:43醫(yī)生回答:

您好,做很多規(guī)劃想要提升自己,這跟木亢侮沒有什么大的關系,每個人都有積極向上的正能量,只要有行動力,相信自己,目標切合實際,就能實現(xiàn)自己的愿望。當然不能急于求成,否則會使肝火過旺,反侮肺金。

2019-04-16 21:51 ask69598047me 追問

考了個事夜單位,每天鄰座聊添,我就自己加了個兼植,但是有時候快要氣內(nèi)的時候還是比較需要這個木的,那每天半小時的單雙杠能恢復木?土斤水嗎,還是原第跑更好一點

2019-04-16 21:55醫(yī)生回答:

不管做什么都要切合實際,目標要根據(jù)自身的情況而定,適合自己的才好哦,最好是保持戶外運動。

2019-04-16 21:55 ask69598047me 追問

謝謝,路姓果然都很認真生活

2019-04-16 21:57醫(yī)生回答:

哈哈,看來是路姓親人!

田士霞
田士霞 濟南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-04-16 21:32:19 我要投訴

      你好,你的問題描述的不是太清楚,如果行動力滿滿的,有這種思想,然后有行動,你就會是一個很成功的人。努力學習,好好的工作,營養(yǎng)飲食,鍛煉身體,增強抵抗力,保持身心健康。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-04-16 21:38:20 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,26歲,男,容易躁動,每天都很興奮,考慮要么是氣質(zhì)類型的原因,要么是外在對象給予了自己這樣的刺激。
      指導意見:
      建議您平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡,根據(jù)自己的實際情況,制定適合自己的工作和生活計劃和目標,嚴格去執(zhí)行。
      以上是對“每天滿滿的行動力會不會木亢侮金”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-16 21:42 ask69598047me 追問

每天滿滿行動力,就是為了不輸給這個到處爭取收入的社會中的自己,每天鍛煉半小時可以木火土金水順起來嗎

2019-04-16 21:43醫(yī)生回答:

對不起,我不相信這些,所以沒有對于金木水火土的研究。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-04-16 21:40:09 我要投訴

      你好,26歲男孩每天熱血沸騰,精神滿滿。有目標,有方向,有努力的過程,相信你一定會取得成功。需要學會勞逸結(jié)合,有張有弛。適度參加集體的戶外活動,分散注意力,接觸大自然。按時作息,避免熬夜勞累。適度體育鍛煉。
      

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