想咨詢一下身高這方面的問題
男 | 20歲 2019-04-16 19:43:34
1人回復(fù)
來自阿克蘇地區(qū)
健康咨詢描述： 我20歲身高167還可以長(zhǎng)高嗎，網(wǎng)上賣的那些長(zhǎng)高產(chǎn)品可以用嗎，有什么辦法可以長(zhǎng)高呢
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2022-12-29 17:33:04 我要投訴
身高受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況的影響。男孩的青春期發(fā)育在10~21歲，其中10~15歲是發(fā)育的迅猛階段，以后則緩慢下來。建議到醫(yī)院拍攝骨齡片，如果骨骺沒閉合，還是有長(zhǎng)高的空間的，如果骨骺已經(jīng)閉合，就不能長(zhǎng)高了。網(wǎng)上的增高產(chǎn)品應(yīng)該是夸大其詞，沒有科學(xué)依據(jù)。建議營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，多做伸展性運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充鈣和維生素D。
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