患有白癜風(fēng)外出要如何預(yù)防

      你好：根據(jù)你的提問，患有白癜風(fēng)，外出時(shí)注意防曬，可以用遮陽傘，太陽帽，出行盡量選擇日曬不是特別強(qiáng)的時(shí)間，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對(duì)病情康復(fù)有好處。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的這個(gè)癥狀建議你在飲食上要忌食辛辣刺激性食物，不要吃辣椒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃具有黑色素的食物，盡量少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，出門做好防曬工作，避免外傷。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)目前沒有什么藥物和方法可以徹底治愈，只能減輕和控制復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食清淡，不吃辛辣刺激食物以及海鮮類食物。注意防曬，減輕太陽光的照射。減少維生素c的食物攝入?？梢远喑远怪破芬约皠?dòng)物肝臟類食品。
      
      以上是對(duì)“患有白癜風(fēng)外出要如何預(yù)防”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者的白斑處缺少黑色素，難于抵擋太陽中強(qiáng)烈的紫外線照射，從而會(huì)引起白斑出出現(xiàn)紅腫瘙癢甚至出現(xiàn)小水泡的現(xiàn)象。所以在外出時(shí)，要注意做好防曬措施，避免是有給白斑受到刺激等情況發(fā)生，影響白癜風(fēng)的治療效果。
      

      把自己想象成不喜歡曬黑的女孩子，按照要求嚴(yán)格防曬，平時(shí)多注意一點(diǎn)別老磕破蹭破皮膚就可以了，主要就是別刺激本來就脆弱的皮膚。
      

      1.外出注意安全
      白癜風(fēng)患者外出時(shí)要時(shí)刻注意安全，防止外傷的發(fā)生，旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，好結(jié)伴出游。
      2.注意防曬
      白癜風(fēng)患者皮膚較正常人抵抗力差，對(duì)紫外線的防御能力要低于常人，因此不宜接受過多的太陽光照射，在出行的時(shí)候要做好遮陽措施，可準(zhǔn)備遮陽傘、太陽鏡、防曬衣等，以減少太陽光的直接照射，如需使用防曬霜等，應(yīng)選擇對(duì)皮膚刺激小的防曬霜。
      3.注意休息
      過度勞累也是白癜風(fēng)的誘因之一，白癜風(fēng)患者在旅游或者進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候要特別注意休息，保持身體的輕松暢快。
      4.隨身攜帶藥物
      旅行難免碰上一些意外情況，白癜風(fēng)患者除了要把自身服用的藥物隨身攜帶，也要帶上創(chuàng)可貼、腸胃藥、感冒藥等常用藥。
      5.注意飲食衛(wèi)生
      白癜風(fēng)患者外出要注意飲食衛(wèi)生，同時(shí)避免食用生冷的食物，切忌暴飲暴食，少食油炸、熏烤及辛辣刺激性食物。