今天我朋友告訴我說讓我一天多吃核桃

      您好！核桃屬于堅(jiān)果,富含鋅等微量元素,吃了可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。不要吃得過多就可以了,一天吃三五個就差不多了。一般情況下，在孕期多吃核桃可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，目前情況下，由于生活水平的提高，胎兒發(fā)育多有增大的趨勢。祝您分娩順利!
      

      病情分析：
      核桃屬于堅(jiān)果類的。營養(yǎng)價值比較高。有利于胎兒的發(fā)育。多吃核桃不會引起巨大兒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，懷孕期間多吃蔬菜和水果，保證肉蛋奶。適當(dāng)?shù)亩喑詧?jiān)果。有利于胎兒的健康發(fā)育。均衡營養(yǎng)。不要讓體重增的過快。定期去醫(yī)院做檢查。

      問題分析：您好，吃核桃引起胎兒頭大是不科學(xué)的，不存在這個因素的，頭大跟遺傳或?qū)m內(nèi)營養(yǎng)有關(guān)，建議定期監(jiān)測胎兒胎心，核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。
      以上是對“今天我朋友告訴我說讓我一天多吃核桃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！