健康咨詢描述: 經(jīng)常腿發(fā)軟,沒力氣,蹲久了頭暈,四肢無力。請(qǐng)問要吃些什么東西可以補(bǔ)啊。
你好,你的描述已經(jīng)看到了,屬于很明顯的自身的貧血癥狀。建議首先要增加飲食的營養(yǎng),再就是要適度的增加運(yùn)動(dòng),再就是治療上可以使用中成藥或中藥健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血類的作用治療的。
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