濕氣重
健康咨詢描述： 身體濕氣重，舌苔上牙印明顯，感覺舌頭肥大，牙齒合上后有種擠迫感。整個(gè)人喜歡睡覺，精神的時(shí)候少。想問下吃什么可以消除濕氣，謝謝
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您這個(gè)如果濕氣重的話，平時(shí)要建議您多曬太陽，多運(yùn)動(dòng)，尤其是一些運(yùn)動(dòng)，可以大量出汗，就能夠排出大量的濕氣了，飲食上呢，一般忌飲酒，可以吃點(diǎn)兒紅小豆和薏米。
在網(wǎng)上搜索到的那些祛濕氣的藥丸可以吃嗎？參苓白術(shù)散或，健脾利濕丸這些？
可以的。。
哪個(gè)效果會(huì)好一些？龍膽瀉肝丸，清熱祛濕顆粒，參苓白術(shù)散，復(fù)方金錢草顆粒，健脾利濕丸，知柏地黃丸，濕毒清膠囊。
這些藥物基本上都差不多，但是不能長(zhǎng)期服用，你可以食療調(diào)整，副作用小，可以長(zhǎng)期吃的
食療吃哪些呢？請(qǐng)麻煩說一下，謝謝
適合女性的是紅小豆和薏米，而且養(yǎng)顏
謝謝。關(guān)鍵我不喜歡運(yùn)動(dòng)，就想用吃的去濕氣?
運(yùn)動(dòng)是最好的方法
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通過你的描述知道了你的困惑，你這種情況是口腔粘膜上火的表現(xiàn)，可以用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，用康復(fù)新液，5毫升，含漱，每次三到五分鐘，每天三次到六次，同時(shí)口服口炎顆粒，一次一包，一天兩次，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免便秘，就會(huì)明顯改善這些癥狀的。
大便通暢的，我這個(gè)是濕氣重，想要知道吃什么藥能夠祛濕氣。謝謝
口炎顆粒，一次一包，一天兩次。
病情分析：
你好請(qǐng)問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
指導(dǎo)意見：
你好建議您平時(shí)保持好口腔衛(wèi)生早晚使用淡鹽水漱口刷牙口服點(diǎn)蒲地藍(lán)口服液！不要吃辛辣油膩刺激性食物清淡飲食！
以上是對(duì)“濕氣重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
時(shí)間有好幾年了
你好建議您平時(shí)保持好口腔衛(wèi)生不要吃辛辣油膩刺激性食物清淡飲食！
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