最近有件事需要完成，但要花的時(shí)間比較久
健康咨詢描述： 最近有件事需要完成，但要花的時(shí)間比較久，且我是無法掌握這件事情的進(jìn)度，就會(huì)導(dǎo)致在一段時(shí)間想了解這件事的相關(guān)情況的時(shí)候，對(duì)方在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)沒有回復(fù)（一天以內(nèi)），這段時(shí)間我就會(huì)慢慢的感覺到心慌、身體輕微發(fā)抖等難受的癥狀，然后注意力就很難集中在其他事情上，因?yàn)橐院罂赡苓€會(huì)有這樣的情況發(fā)生所以想知道要怎么解決或緩解這種狀態(tài)。
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你好！從你的描述上，有可能是對(duì)莫一件事情太專注，又怕對(duì)方不同意，心理等待著急引起一系列表現(xiàn)，建議不要太擔(dān)心，放松心情，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)，正確面對(duì)，同意了高興，不同意了也不悲觀，還有更好解決辦法，一切都會(huì)好的。
你好，這個(gè)情況多數(shù)跟你的情緒激動(dòng)，壓力過大導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心悸胸悶等不適，這個(gè)情況屬于功能性改變所致，不要有太大的心理壓力，積極勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)和睡眠。
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你好，不管你計(jì)劃完成什么大的事情，總要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，讓自己不斷的努力，強(qiáng)大起來，你的人格魅力自然會(huì)吸引很多人。思慮過度出現(xiàn)心慌，顫抖等不適，最好到醫(yī)院做個(gè)心電圖排除一下健康問題。
以上是對(duì)“最近有件事需要完成，但要花的時(shí)間比較久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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