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晚上吃得少，每到早上一起床就很餓

女 | 21歲 2019-04-08 09:40:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上吃得少，每到早上一起床就很餓，吃了兩個饅頭后，整個上午卻還是餓得，并且肚子有點不舒服的感覺，上午也總感覺沒精神想睡覺，而晚上實際已經(jīng)睡了七八個小時啦

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小腸疾
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2022-11-08 14:46:16 我要投訴

      指導意見：
      你好，建議平時不能吃零食，否則會使胃蠕動增加，促進胃酸的分泌，加重胃壁的潰瘍。有潰瘍的病人在天氣變得寒冷時尤應注意起居飲食的規(guī)律，工作適度，精神放松。飲食忌生、冷、粗、硬和刺激性食物，如烈酒、濃茶、濃咖啡、生姜、大蒜，忌食過甜、黏性較大且不易消化的食物，也勿過饑、過飽。保持精神愉快。胃是否健康與精神因素有很大關系。
      

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