經(jīng)常自殘，同學(xué)建議我看看病

      你好，你還很年輕，生命的路還很長，生活的陽光很明媚！你要學(xué)會愛自己，然后關(guān)心他人。建議你首先進(jìn)行自我調(diào)適，適量運(yùn)動，放松身心，規(guī)律作息，多曬太陽。多做放松冥想，用正向的意念引導(dǎo)自己。也可以去找心理咨詢師尋求幫助！

      你的解壓方式是錯誤，需要合理的調(diào)節(jié)一下，你可以調(diào)整一下自己生活的壓力，敢于面對困難，敢于面對現(xiàn)實(shí)，一定要注意一下休息，是的自己傷害自己，你覺得自己對嗎

      你好，你不希望得到治療，在這里提問，是想把你如何想的告訴大家吧！宣泄你對周圍人的不滿，你渴望被理解，應(yīng)該可以選擇更好的方式來解決現(xiàn)實(shí)的事情，而且是積極正確的方式！
      
      以上是對“經(jīng)常自殘，同學(xué)建議我看看病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！