健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肚子附近痛但休息了一小時(shí)左右又沒事了這是什么原因
你好,根據(jù)你的描述,是由于運(yùn)動(dòng)后腹肌痙攣,腹腔內(nèi)臟器移動(dòng)而造成的短暫性牽扯痛,注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是循序漸進(jìn)的,特別是飯后半小時(shí),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要用散步的方式適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)你的癥狀,考慮與飲食后馬上運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,飯后需要休息半小時(shí)以上才能進(jìn)行體育鍛煉,如果飯后馬上運(yùn)動(dòng),會(huì)出現(xiàn)胃腸不適,肚子脹痛,有岔氣的癥狀,你運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過注意一下,食物消化了,腹痛好了,這是正?,F(xiàn)象。
你好,根據(jù)你描述的癥狀,考慮是功能性胃腸疾病,建議到醫(yī)院的消化內(nèi)科做相關(guān)檢查,完善診斷后再針對(duì)性的治療,平時(shí)要注意飲食規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,提高身體素質(zhì),不要熬夜,保持心態(tài)平和,避免焦慮緊張生氣。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肚子附近痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:根據(jù)您的描述主要考慮:做運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入胃內(nèi)空氣過多就會(huì)導(dǎo)致胃腸內(nèi)積氣,引起肚子痛。
指導(dǎo)意見:
建議您:保持心情舒暢,吃飯休息40分鐘后再參加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量閉住嘴,通過鼻子呼吸,運(yùn)動(dòng)量不要過大,平時(shí)飲食上不要暴飲暴食,避免生冷辛辣油膩等食物。
病情分析:
你好,你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)肚子附近疼,休息了1小時(shí)后,疼痛就緩解了,想知道什么原因造成的。
指導(dǎo)意見:
我就告訴你,這是由于突然劇烈運(yùn)動(dòng)所致,所以在做運(yùn)動(dòng)前,尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備,就避免出現(xiàn)你說的情況了,不知如此答復(fù)滿意否。
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