健康咨詢描述: 我母親年齡53體態(tài)有點胖,睡眠不好缺覺免疫能力有些弱內分泌紊亂有時候伴有腰疼牙齒已經(jīng)掉了吃不了硬東西請問該怎么調節(jié)養(yǎng)生
牙齒掉光了沒法吃東西,可以到口腔科就診的,可以通過很多的方法來鑲牙,比如活動義齒修復,固定義齒修復或者是種植修復的方法都是可以的呢,根據(jù)自身的條件選擇不同類型的修復體
病情分析:
您好,如果牙齒已經(jīng)脫落可以考慮先鑲牙解決咀嚼食物的問題!
指導意見:
睡眠不好有可能是神經(jīng)衰弱或者更年期導致!建議首先保持良好的心情!飲食清淡!睡前泡腳或者頜點牛奶有助睡眠,也可以中醫(yī)用些安神的藥物治療!
像我母親這個年齡應該怎么樣調理身體吃什么怎么吃,鍛煉身體怎么鍛煉
多吃些安神的東西,譬如龍眼,大棗、當歸等,因為牙齒有問題可以熬成粥喝!鍛煉身體一般選擇慢步或者做動作緩點的廣場舞,也可以選擇太極拳之類!
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