健康咨詢描述: 請問醫(yī)生為什么我經(jīng)常感冒,有的時候還發(fā)燒,感冒很頻繁,吃什么食物預(yù)防
經(jīng)常感冒鑒于抵抗力較差,平時多做戶外運動,強(qiáng)身健體,提高免疫力,清淡飲食,盡量少吃油膩,辛辣的食物,多吃新鮮的蔬菜以及水果,多喝水有助于排毒。
你好!據(jù)你的敘述你經(jīng)常感冒,可能自身的免疫力低下造成的,季節(jié)變化的時候,及時添加衣物。注意保暖,避免受涼平時多曬曬太陽參加戶外運動吃一些還有維生素C高的蔬菜,水果,新鮮的蛋白質(zhì)每天一個雞蛋一杯酸牛奶來增加免疫力,保持快樂的心情慢慢的會好的。
病情分析:
你好。根據(jù)你提供經(jīng)常感冒,有時發(fā)燒??人詤柡?。最高多少度?咳嗽時有痰嗎?
指導(dǎo)意見:
你好。根據(jù)你提供的情況??紤]體質(zhì)弱??梢允褂糜衿溜L(fēng)膠囊,匹多莫德口服液等藥物。加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,適當(dāng)鍛煉身體。增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“請問醫(yī)生為什么我經(jīng)常感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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