健康咨詢描述: 病毒疹已經(jīng)好了三周了,馬上要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了,可以喝紅牛嗎
病毒疹飲食方面要注意不吃辛辣、刺激.魚類、禽蛋類、食物。沒有證據(jù)說明不可以喝紅牛。紅牛主要是咖啡因刺激神經(jīng),在精神上會(huì)更興奮,提前20-30分鐘喝是要等咖啡因的吸收,而且運(yùn)動(dòng)前喝過多液體會(huì)讓胃增加負(fù)擔(dān),搞不好會(huì)從胃里溢出,導(dǎo)致胃酸燒傷食道。所以至少要提前20分鐘,但是太久的話,咖啡因的效果就會(huì)浪費(fèi)一些。
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