最近頭暈，身體乏力，有點(diǎn)累

      你好，偶爾這種情況，就好好的休息一下，使身體徹底的調(diào)整一下，也是可以的，如果時(shí)期長(zhǎng)或經(jīng)常這樣，請(qǐng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院體檢一下，如一切正常，要增加營(yíng)養(yǎng)，多食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，增加蛋類，奶類及瘦肉，及新鮮蔬菜水果等。
      

      你好：頭暈乏力有很多原因，首先要排除有無(wú)大腦器質(zhì)性病變，還有常見(jiàn)的引起頭暈的原因：發(fā)燒，低血壓、貧血，低血糖，美尼爾綜合征，一過(guò)性腦缺血，懷孕，食物中毒，貧血，月經(jīng)異常，脊椎問(wèn)題，受刺激，心情不好，壓力過(guò)大，休息不好，喝酒，抽煙，及夏天中暑，等等都可能導(dǎo)致你所說(shuō)的現(xiàn)象，最好自己先觀察下，如果身體還是這樣建議去醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，長(zhǎng)時(shí)間生活作息不規(guī)律，睡眠不足等引起的每天都很想睡覺(jué)，老是頭暈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂(lè)的生活學(xué)習(xí)。
      
      以上是對(duì)“最近頭暈，身體乏力，有點(diǎn)累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！