健康咨詢描述: 老師你好,現(xiàn)在我的頭發(fā)非常少,用手摸頭發(fā)的時候,只能抓住一點(diǎn)點(diǎn),少量的頭發(fā)
病情分析:
你好,如果你的頭發(fā)比較稀疏,一方面是由于營養(yǎng)不良而引起,再就是如果你經(jīng)常的熬夜,頭部油性比較大而導(dǎo)致的脫發(fā)引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,多維元素片進(jìn)行治療。平時不可以熬夜,不可以吃辛辣刺激性的食物,多吃些黑芝麻,核桃,桂圓,大棗,黑豆,有助于指甲的回復(fù)。
脫發(fā)大多數(shù)是由于體內(nèi)的氣血不足,體虛造成的,建議你可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),平時多吃一些黑木耳,黑米黑豆黑之麻類的食物,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉。
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