健康咨詢描述: 每次也不知道怎么回事總是有一種熬不住的感覺我想問問我到底咋辦,應(yīng)該怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,建議你培養(yǎng)良好的興趣愛好,多參加團(tuán)體的文體活動(dòng),運(yùn)動(dòng)健身,多和朋友們聊天,緩解壓力,聽聽音樂,放松心情,遇事?lián)Q個(gè)角度想想,心情會豁然開朗,不糾結(jié),放得下,
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